ทันไหม! ผลโพลพบชาว UK อยากกลับเข้าร่วม EU ยอมรับเบร็กซิตคือความผิดพลาด

Posted on 3 มกราคม 2023Categories ทันโลกข่าวต่างประเทศTags

ชาวสหราชอาณาจักรมากกว่า 2 ใน 3 ต้องการโหวตกลับเข้าร่วมเป็นชาติสมาชิกสหภาพยุโรป (อียู) จากผลสำรวจความคิดเห็นใหม่ที่เผยแพร่โดยสำนักข่าวอินดิเพนเดนท์ และในนั้นมากกว่าครึ่งชี้ว่าการตัดสินใจถอนตัวออกจากกลุ่มนับเป็นความผิดพลาด

ผลโพลพบชาว-UK

สหราชอาณาจักรถอนตัวจากอียูอย่างเป็นทางการในวันที่ 31 มกราคม 2020 ตามหลังประชามติเบร็กซิตในปี 2016 โดยคะแนนโหวตสนับสนุนแยกตัวจากสหภาพยุโรป เอาชนะไปด้วยคะแนนฉิวเฉียด

อย่างไรก็ตาม ล่าสุด ผลการสำรวจที่จัดทำโดยบริษัทวิจัยซาแวนธา พบว่า 65% ของผู้ตอบแบบสอบถามต้องการโหวตใหม่ เพิ่มขึ้นจากขวบปีที่ผ่านมาถึง 10%

กระนั้นก็ดี ยังมีความเห็นแตกแยกกันว่าควรจัดลงประชามติอีกรอบเมื่อไหร่ โดย 22% บอกว่าอยากให้จัดเดี๋ยวนี้เลย และ 24 % เชื่อว่ามันควรเกิดขึ้นภายใน 5 ปีข้างหน้า ส่วนที่อยากให้จัดภายใน 6 ถึง 10 ปี มี 11% และนานกว่า 20 ปี มีอยู่ 4%

ขณะเดียวกัน สัดส่วนพวกที่ไม่เห็นด้วยกับการจัดประชามติรอบใหม่ในประเด็นการเป็นรัฐสมาชิกอียู ลดลงจากระดับ 32% เหลือเพียง 24%

ผลสำรวจความคิดเห็นยังบ่งชี้ด้วยว่า ชาวสหราชอาณาจักรเริ่มมีมุมมองแง่ลบมากยิ่งขึ้นเกี่ยวกับผลกระทบของการเบร็กซิต โดย 54% ของผู้ตอบแบบสอบถามบอกว่าการถอนตัวจากสภาพยุโรปเป็นการตัดสินใจที่แย่ เพิ่มขึ้นจากระดับ 46% ของปีที่แล้ว

มุมมองนี้มีบ่อเกิดจากความเชื่ออย่างกว้างขวางที่ว่า เศรษฐกิจและอิทธิพลระดับโลกของสหราชอาณาจักรได้รับความเสียหายจากการตัดสินใจครั้งประวัติศาสตร์ ถอนตัวออกจากสหภาพยุโรป

56% ของผู้ตอบแบบสอบถามบอกว่าการถอนตัวออกจากอียูทำให้เศรษฐกิจเลวร้ายลง เพิ่มขึ้นจากระดับ 44% ของปีที่แล้ว นอกจากนี้ มากกว่าครึ่งยังคิดว่าอิทธิพลของสหราชอาณาจักรในเวทีโลกได้ลดน้อยลง เปรียบเทียบกับระดับ 39% ของปีก่อน

ยิ่งไปกว่านั้น พวกผู้ตอบแบบสอบถามยังมีมุมมองอันมืดมัวจากการเปลี่ยนแปลงต่างๆ ที่เบร็กซิตส่งผลกระทบต่อศักยภาพด้านการควบคุมชายแดนของประเทศ โดยมี 50% ที่บอกว่ามันทำให้ศักยภาพด้านการควบคุมชายแดนเลวร้ายลง

ผลสำรวจความคิดเห็นครั้งนี้ถูกเผยแพร่ออกมา หลังจากผลการศึกษาหนึ่งของศูนย์เพื่อการปฏิรูปยุโรป (CER) ที่เผยแพร่เมื่อเดือนธันวาคม คาดการณ์ว่า สหราชอาณาจักรประสบความสูญเสียทางเศรษฐกิจคิดเป็นมูลค่ากว่า 33,000 ล้านปอนด์ (ประมาณ 39,700 ล้านดอลลารื) สืบเนื่องจากเบร็กซิต

เบร็กซิตทำให้ราคาอาหารในสหราชอาณาจักรเพิ่มขึ้น 6% และส่งผละทบต่อค่าแรงของแรงงานสหราชอาณาจักรราวๆ 2.6% ในแง่ของความเป็นจริง จากความเห็นของ Swati Dhingra สมาชิกจากภายนอกของคณะกรรมการนโยบายการเงินแห่งธนาคารกลางสหราชอาณาจักร เคยกล่าวไว้ในเดือนพฤศจิกายน พร้อมระบุว่า การถอนตัวออกจากอียูยังเป็นต้นเหตุให้การลงทุนภาคธุรกิจและการค้าโดยรวมลดลงอีกด้วย

(ที่มา : อาร์ทีนิวส์)

ทำความรู้จัก “โรคเฮอร์แปงไจนา” ไวรัสที่เป็นอันตรายกับ “เด็ก” ช่วงฤดูฝน

Posted on 3 มกราคม 2023Categories เด็กTags

โรคเฮอร์แปงไจนา อาการคล้ายโรคมือ เท้า ปาก ติดต่อกันได้ในสถานที่ที่มีเด็กๆ อยู่รวมกันจำนวนมาก

โรคเฮอร์แปงไจนา
โรคเฮอร์แปงไจนา (Herpangina) โรคติดต่อเชื้อไวรัสที่เป็นอันตรายกับลูกน้อย มักระบาดในช่วงฤดูฝน และพบบ่อยในเด็กอายุ 2 ถึง 10 ปี เป็นโรคที่พบได้ทุกช่วงอายุ แต่จะพบมากในเด็กอายุต่ำกว่า 5 ปี โรคนี้จะติดต่อกันได้ในสถานที่ที่มีเด็กๆ อยู่รวมกันจำนวนมาก เช่น โรงเรียน สถานรับเลี้ยงเด็ก

โรคนี้เกิดจากเชื้อไวรัสที่อยู่ในกลุ่มคอกซากีไวรัสกรุ๊ปเอ (Coxsackie viruses A sero type 1 – 10, 16 และ 22) และเอ็นเทอร์โรไวรัส (Enterovirus)

สังเกตอาการลูกน้อย

โดยโรคนี้สังเกตได้จากการเกิดแผลขนาดเล็กในลำคอ มีไข้ อ่อนเพลีย ทำให้เด็กๆ เบื่ออาหาร ไม่ยอมกินข้าว อาจมีการอาเจียนด้วย เด็กเล็กจะซึม งอแง สำหรับเด็กโตมักพบอาการเจ็บคอ ปวดศีรษะ ปวดคอ โดยพบได้บ่อยในช่วงฤดูฝนและฤดูร้อน ลักษณะอาการใกล้เคียงโรคเท้าปากอาจทำให้สับสน

การแพร่เชื้อและติดต่อโรค

โรคนี้แพร่เชื้อผ่านทางน้ำมูก น้ำลาย เสมหะ อุจจาระ หรือการแพร่เชื้อที่ปนเปื้อนมาในน้ำ อาหาร ภาชนะ มือ ของเล่น โต๊ะเก้าอี้ วัสดุต่างๆ ผ่านเข้าทางปาก ซึ่งไวรัสกลุ่มนี้มีศักยภาพสูงมากในการก่อโรค การได้รับเชื้อเพียงแค่ 10-100 ตัวก็สามารถเกิดการติดเชื้อได้

อาการของโรค

อาการของโรคแตกต่างกันไปในเด็กแต่ละคน ที่พบได้คือ

มีไข้แบบเฉียบพลัน ได้รับยาลดไข้แล้วไม่ดีขึ้น และอาจมีไข้สูง 40 องศา
อาจมีอาการชักจากไข้สูง
กลืนลำบาก ทำให้ปฏิเสธอาหาร เบื่ออาหาร
น้ำลายไหล
อาเจียน
อาจพบมีภาวะร่างกายขาดน้ำ เช่น ริมฝีปากแห้ง ตาโหล ร้องไห้ไม่มีน้ำตา ปัสสาวะสีเข้ม ปัสสาวะน้อย
พบแผลในปาก เป็นแผลเล็กๆ หลายแผลบริเวณเพดานอ่อน ต่อมทอนซิล ผนังคอด้านหลัง ลักษณะของแผลที่พบจะเกิดใน 2 วันหลังการติดเชื้อ โดยแผลมีขนาด 2-4 มิลลิเมตร สีขาวหรือเทาอ่อนมีขอบแดง

โรคมือ เท้า ปาก VS เฮอร์แปงไจน่า แตกต่างกันอย่างไร?

แม้ว่า “โรคมือ เท้า ปาก” และ “เฮอร์แปงไจน่า” เกิดจากการติดเชื้อไวรัสกลุ่มเดียวกัน แต่อาการแสดงแตกต่างกัน คือ

โรค มือ เท้า ปาก : จะมีไข้ มีผื่น ตุ่มน้ำใสหรือเม็ดแดงๆ ในปาก ฝ่ามือ ฝ่าเท้า บางรายอาจมีอาการ อาเจียน ถ่ายเหลวรุนแรง ร่างกายขาดน้ำ ปอดบวมน้ำ หอบเหนื่อย ซึม ชัก เกร็ง ช็อกเสียชีวิต
โรคเฮอร์แปงไจน่า : จะไม่พบผื่นบริเวณฝ่ามือและฝ่าเท้า จะสังเกตอาการของโรคนี้ได้ค่อนข้างลำบากในช่วงแรก ต่อเมื่อเริ่มมีผื่นขึ้น คออักเสบ จึงจะสามารถสังเกตอาการได้ บางรายอาจพบเพียงผื่นและแผลตื้น ๆ กราย ๆ ในช่องปาก เท่านั้น
แต่หากเด็กมีไข้สูง ได้ยาลดไข้แล้วไม่ดีขึ้น ไม่ยอมดื่มน้ำ นม หรือรับประทานอาหารไม่ได้ หายใจหอบ มีอาการแขนขาอ่อนแรง หรือชัก ผู้ปกครองควรรีบพาเด็กมาพบแพทย์โดยเร็ว

การรักษา

ปัจจุบันยังไม่มียาต้านไวรัสที่จะรักษาโรคเฮอแปงไจน่า สามารถหายเองได้ภายใน 7-10 วัน มีวิธีการรักษาตามอาการ ดังนี้
หากมีไข้ เช็ดตัวจนกว่าไข้จะลดลง ให้ยาลดไข้ พาราเซตามอลหรือให้ไอบูโปรเฟน เพื่อลดความเจ็บปวดจากผื่นแผลในปาก
ให้เด็ก จิบ ดื่มน้ำเย็นบ่อยๆ หรือดื่มนมเย็นที่มีรสไม่หวานมาก
ให้อาหารจืด อ่อน ย่อยง่าย
หากไข้ขึ้นสูงและเด็กไม่ยอมรับประทานอะไรเลย ควรพาไปพบแพทย์
แพทย์อาจใช้ยาที่มีส่วนผสมของยาชา เพื่อลดอาการคออักเสบ
การป้องกันโรคเฮอร์แปงไจน่า
วิธีป้องกันที่ดีที่สุด คือ ล้างมือให้สะอาด ด้วยน้ำสบู่ และน้ำสะอาด
ระวังการสัมผัส น้ำลาย น้ำมูก ข้าวของเครื่องใช้ของเด็กที่เป็นโรค ซึ่งรวมทั้งของเล่นต่างๆ ด้วย หากเด็กป่วยให้งดไปโรงเรียน 7 วัน
ไม่ควรนำเด็กเล็กไปในชุมชน พื้นที่สาธารณะ ที่มีคนอยู่จำนวนมาก เช่น ห้างสรรพสินค้า ในช่วงที่มีการระบาด

ขอบคุณข้อมูลสุขภาพจาก โรงพยาบาลเปาโล พระประแดง

สัญญาพิเศษ! Marca เผยโรนัลโด้มีเงื่อนไขซบนิวคาสเซิลหากได้เล่น UCL

Posted on 3 มกราคม 2023Categories ข่าวกีฬาTags

สื่อดังแห่งประเทศสเปนเปิดเผยว่าซูเปอร์สตาร์ชาวโปรตุกีสมีเงื่อนไขพิเศษในสัญญา ซึ่งจะทำให้เขาไปเล่นในฟุตบอลยุโรปถ้วยใหญ่กับทีมสาลิกาดงได้ในอนาคต

โรนัลโด้

คริสเตียโน โรนัลโด้ กองหน้าตัวใหม่ของอัล นาสเซอร์ มีเงื่อนไขพิเศษที่ทำให้เขาย้ายไปเล่นให้ทีมนิวคาสเซิลแบบยืมตัวได้ หากยอดทีมแห่งพรีเมียร์ลีกได้ไปเล่นในยูฟ่า แชมเปี้ยนส์ลีก ฤดูกาลหน้า ตามรายงานจาก Marca

กองหน้าวัย 37 ปี เพิ่งตกลงเซ็นสัญญากับทีมยักษ์ใหญ่แห่งซาอุดิอาระเบีย ด้วยค่าเหนื่อยที่ว่ากันว่าสูงถึง ปีละ 175 ล้านปอนด์ หลังจากแยกทางกับแมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด เพราะบทสัมภาษณ์เจ้าปัญหากับเพียร์ส มอร์แกน

การเซ็นสัญญาดังกล่าว ถูกแฟนบอลจำนวนหนึ่งวิพากษ์วิจารณ์อย่างหนักว่าไม่ตรงกับคำพูดของเขาก่อนหน้านี้ ที่เคยพูดว่าจะแขวนสตั๊ดกับทีมระดับสูง และอยากเล่นในฟุตบอลยุโรปถ้วยใหญ่อย่างสม่ำเสมอ

อย่างไรก็ดี สื่อในประเทศสเปนเพิ่งเปิดเผยว่า โรนัลโด้นั้นยังไม่ตัดใจจากแชมเปี้ยนส์ลีกเสียทีเดียว เพราะเขามีเงื่อนไขพิเศษให้ย้ายไปอยู่กับนิวคาสเซิลด้วยสัญญายืมตัว หากว่าทีมสาลิกาดงได้ไปแชมเปี้ยนส์ลีกในฤดูกาลหน้า

ทั้งนี้ นิวคาสเซิลภายใต้การคุมทีมของเอ็ดดี้ ฮาว อยู่ในอันดับสามของตารางพรีเมียร์ลีกเวลานี้ และมีเจ้าของเป็นกลุ่มทุนจากซาอุดิอาระเบียอย่าง Public Investment Fund (PIF)

อัพเดทข่าว เพิ่มเติม : หลังคืนทีม “เทน ฮาก” แจงโอกาส “โรนัลโด” ลงเกมแมนยูฯ-เชอริฟฟ์ อัปเดตอาการ “วาราน”

UFABAL888

Posted on 3 มกราคม 20233 มกราคม 2023Categories UFABETTags

UFABAL888 ศูนย์รวบรวมทำกำไรยอดฮิตด้วยเกมพนันออนไลน์

วิวัฒนาการของเว็บไซต์การพนันออนไลน์ของ UFABAL888 ได้ถูกพัฒนาปรับปรุงมาอย่างต่อเนื่องยาวนานเป็นระยะเวลาหลายปีทำให้เป็นเว็บไซต์การพนันออนไลน์สั่งสมประสบการณ์และรวบรวมการทำกำไรของนักพนันมากมายทั่วโลกไว้ จึงทำให้เป็นศูนย์รวมของเกมพนันออนไลน์มากมายหลายรายการที่ช่วยให้ นักพนันทำกำไรได้ทุกเกมพนันออนไลน์ โดยเกมพนันออนไลน์บนเว็บไซต์การพนันออนไลน์แห่งนี้ก็มีอยู่หลายกลุ่มหลายประเภทที่จัดไว้รองรับกับนักพนัน ซึ่งนักพนันแต่ละท่านก็มีความชื่นชอบแตกต่างกันไปและ จัดให้มีหลากหลายประเภทก็เพื่อให้นักพนันได้เลือกเข้าทำกำไรตามความถนัด ยิ่งนักพนันเลือกเกมพนันออนไลน์ที่ถนัดก็จะช่วยส่งเสริมต่อการทำกำไรให้มีความแม่นยำมากขึ้นไปอีก ดังนั้นจำนวนนักพนันที่เข้ามาเลือกทำกำไรบนเว็บไซต์การพนันออนไลน์แห่งนี้จึงมีเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ทุกปี จนทำให้กลายเป็นเว็บไซต์การพนันออนไลน์ในตำนานที่นักพนันหลายท่านอยากเป็นสมาชิก

UFABAL888

UFABAL888 เปิดตัวกับรายการเกมพนันออนไลน์ทุกรูปแบบบนเว็บพนัน

การทำกำไรบนเว็บไซต์การพนันออนไลน์ UFABAL888 แห่งนี้ ได้กลายเป็นศูนย์รวมของเกมพนันออนไลน์ทุกรูปแบบที่สามารถสร้างเม็ดเงินให้กับนักพนันได้มีใช้ทุกวัน โดยจะมีรายการเกมพนันออนไลน์ ประเภทไหนลักษณะใดว่า มาดูกันเลย

  • เกมพนันออนไลน์กลุ่มคาสิโน ที่ประกอบไปด้วยเกมสล็อตออนไลน์ เกมยิงปลา เกมบาคาร่าออนไลน์ เกมไฮโล โดยทั้งหมดของเกมพนันออนไลน์ที่ได้กล่าวถึงจัดอยู่ในเกมพนันคาสิโนออนไลน์ทั้งหมดเพราะมีรูปแบบของการเล่นเดิมพันบนโต๊ะคาสิโนซึ่งแยกห้องไว้เพื่อให้นักพนันมีช่องทางการเข้าใช้งานได้มากขึ้น ไม่ให้แออัดในการเล่นพนันเพียงแค่ห้องเดียว
  • เกมพนันออนไลน์กลุ่มเดิมพันกีฬา ประกอบไปด้วยการแทงบอลออนไลน์ การแทงบอลวอลเลย์บอลออนไลน์ การแทงมวยออนไลน์ และยังมีอีกหลากหลายกีฬาการเดิมพันบน เว็บคาสิโนออนไลน์อันดับ1ของโลก ที่มีรูปแบบการใช้งานแตกต่างกันจากการเชียร์กีฬาปกติ โดยมีการพนันออนไลน์ผ่านอุปกรณ์มือถือเข้ามาเป็นตัวช่วยในการทำกำไร ซึ่งไม่ว่าจะอยู่ที่ใดก็สามารถทำกำไรเชียร์นักกีฬาเดิมพันได้ทุกที่ไม่ต้องเสียเวลาเดินทางให้ยุ่งยากเว็บคาสิโนออนไลน์อันดับ1ของโลก

 

เว็บคาสิโนออนไลน์อันดับ1ของโลก เว็บพนันดีการันตีด้วยความเห็นของนักพนัน

แหล่งการศึกษาการทำกำไรบนเว็บไซต์ UFABAL888 การพนันออนไลน์ที่ดีที่สุดในปัจจุบันล้วนแล้วมาจากเว็บไซต์อินเทอร์เน็ตทั้งหมด รวมทั้งความคิดเห็นสำหรับการเข้าใช้งานจากเว็บไซต์พนัน UFABET มือถือ เช่นกัน ก็มีปรากฏให้นักพนันได้เข้าไปอ่านรีวิวด้านการเล่นเดิมพันมากมายหลายความคิดเห็นซึ่งนักพนันส่วนใหญ่ที่เข้าไปให้การรีวิวมักบอกไปในทิศทางเดียวกันว่าเป็นเว็บไซต์การพนันออนไลน์ที่ให้กำไรมากกว่าที่เคยพบเจอ โดยมีรูปแบบเป็นเว็บไซต์การพนันออนไลน์ที่ไม่ผ่านเอเย่นต์ทุกบริการ เว็บแทงบอล UFABET นักพนันจะได้สัมผัสการใช้บริการธุรกรรมการพนันด้วยตัวของท่านเอง ด้วยเหตุผลนี้จึงทำให้ถูกใจนักพนันทุกระดับไม่ว่าจะเป็นนักพนันมือใหม่หรือ นักพนันมืออาชีพ ทำให้เล็งเห็นว่าเว็บไซต์การพนันออนไลน์ให้ความสำคัญของตัวนักพนันด้วย นอกจากนี้ในความคิดเห็นของนักพนันก็เป็นส่วนสำคัญให้เว็บไซต์การพนันออนไลน์เข้าไปศึกษาเพื่อนำมาพัฒนาปรับปรุงให้ระบบภายในและรายการเกมพนันออนไลน์ต่างๆ ยกระดับเพิ่มขึ้นไปอีก

แหล่งที่มา : likebetting168.com

6 อาหารยาม “หิวตอนดึก” กินได้ไม่อ้วน

Posted on 27 ตุลาคม 2022Categories สุขภาพTags

6 อาหารยาม “หิวตอนดึก” กินได้ไม่อ้วน

สุขภาพ

ไหนมีใครในที่นี้เคยมีอาการแบบนี้บ้าง พอถึงเวลาที่เรากำลังจะล้มตัวลงนอนทีไร ท้องเจ้ากรรมก็ดันร้องทุกที เชื่อว่าอาการหิวดึกมักเป็นปัญหากวนใจของใครหลายๆ คน อยากจะเดินไปเปิดตู้เย็น ลุกไปต้มมาม่าให้รู้แล้วรู้รอดแต่ก็ทำไม่ไหว กลัวว่าถ้ากินเข้าไปแล้วจะรู้สึกผิดทุกที

การกินอาหารในมื้อดึกนั้น ถือเป็นพฤติกรรมที่ทำร้ายสุขภาพของเรา นอกจากจะทำให้เป็นโรคกรดไหลย้อน รวมไปถึงอาการนอนไม่หลับแล้ว ยังส่งผลให้น้ำหนักของเราพุ่งขึ้นแบบไม่รู้ตัวอีกด้วยนะ

ย้อนกลับมาที่คำถามสำคัญ หากมีอาการหิวในยามดึกนั้น เราควรกินอะไรดี ที่ทำให้อิ่มท้อง แถมช่วยให้นอนหลับสบาย วันนี้ iNN ก็มีอาหารดีๆ มีประโยชน์ ช่วยให้เราอิ่มท้องในยามดึกมาฝากกัน

6 อาหารยาม “หิวตอนดึก” กินได้ไม่อ้วน 

  1. ผลไม้สด

ทุกคนรู้ไหมว่า การทานผลไม้สดก็ช่วยให้เราอยู่ท้องได้สบายๆ ไม่ว่าจะเป็น แอปเปิล สาลี่ ฝรั่ง ผลไม้เหล่านี้ถือเป็นตัวช่วยดีๆ ในยามดึกของเรา แต่แนะนำว่าให้กินในปริมาณที่เหมาะสม ซึ่งปริมาณที่แนะนำคือ 1 จานรองกาแฟเท่านั้น เพราะถ้าหากกินในปริมาณที่มากเกินไป ก็อาจจะทำให้น้ำหนักขึ้นแทน

  1. ไข่ต้ม

หิวยามดึกแบบนี้ ถ้าได้ไข่ต้มสักฟองก็คงไม่แย่เลยทีเดียว การกินไข่ต้มก็ช่วยให้เราอยู่ท้องได้เหมือนกัน แถมมีแคลอรี่ต่ำ เพียงแค่ 75 แคลอรี่เท่านั้น เรียกได้ว่าอร่อยแถมอิ่มมากๆ อีกด้วย แต่ถ้าหากว่าใครที่ไม่ได้หิวมาก แนะนำว่าให้กินแค่ไข่ขาวก็เพียงพอ เพราะไข่ขาวนั้นให้แคลอรี่ที่ต่ำ เพียง 25

  1. น้ำเต้าหู้ไม่ใส่น้ำตาล

การกินน้ำเต้าหู้ในช่วงเวลาที่หิวก็ถือว่าได้ประโยชน์แถมคุมหิวได้ดีมากเลย เพราะนอกจากน้ำเต้าหู้จะช่วยบรรเทาอาการหิวยามดึกของเราแล้ว น้ำเต้าหู้นั้นยังช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดและลดความดันโลหิตสูงอีกด้วย รู้แบบนี้แล้วรีบไปหาซื้อมาตุนด่วนเลย แต่ที่สำคัญที่สุด ห้ามลืมเลยก็คือ สั่งแบบไม่มีน้ำตาลด้วยนะทุกคน

  1. โยเกิร์ตรสธรรมชาติ

โยเกิร์ตก็ถือเป็นอีกสิ่งที่ตอบโจทย์มื้อดึกของเราได้ดีมากๆ เพราะโยเกิร์ตนั้นช่วยให้ระบบขับถ่ายของเราดีขึ้น แถมรสชาติอร่อย กินไปอยู่ท้องไปอย่างแน่นอนแถมมีแคลอรี่เพียง 143 แคลอรี่อีกด้วย พุ่งตัวไปซื้อให้ไวเลย แต่ทั้งนี้ก็อย่าลืมเลือกที่เป็นสูตร low fat ด้วยน้า เพื่อสุขภาพที่ดีของเรา

  1. นมพร่องมันเนย

การลุกไปหานมอุ่นๆ มาดื่มในตอนดึกก็เป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่ช่วยให้เราหายหิวได้เป็นอย่างดี เพราะนมอุ่นๆ นั้น นอกจากจะช่วยบรรเทาอาการหิวในตอนกลางคืนของเราแล้ว ยังอุดมไปด้วยแคลเซียม เรียกได้ว่าอุดมไปด้วยคุณประโยชน์ดีๆ นอกจากนี้ยังช่วยให้นอนหลับสบายอีกด้วยนะ ดีสุดๆ ไปเลย

  1. น้ำเปล่า

ตัวเลือกสุดท้ายสำหรับคนหิวแต่ไม่อยากกินอะไรจุกจิกก่อนนอน น้ำเปล่านั้นถือเป็นสิ่งสุดท้ายที่จะช่วยบรรเทาอาการหิวของเราในยามดึก แม้จะดูไม่มีแคลอรี่เหมือนอาหารประเภทอื่นๆ แต่ช่วยให้ความสดชื่นกับเราได้มากเลย

อย่าให้อาการหิวมากวนใจเราจนนอนไม่หลับ แต่ท้ายที่สุดถ้าใครที่ไม่อยากหิวดึก ก็แนะนำว่าให้ทานอาหารให้ตรงเวลา ที่สำคัญเลือกกินให้ครบ 5 หมู่และเข้านอนให้ไวขึ้น เท่านี้อาการหิวดึกก็ไม่มากวนใจเราได้อีกแล้ว

ตัวอย่างเกมเพลย์ระบบต่อสู้ล่าสุด God of War Ragnarok

Posted on 27 ตุลาคม 2022Categories เกมส์อัพเดทTags

ตัวอย่างเกมเพลย์ระบบต่อสู้ล่าสุด God of War Ragnarok

เกมส์อัพเดท

Santa Monica ได้เปิดเผยตัวอย่างเบื้องหลังการพัฒนาเกม God of War Ragnarok ต่อเนื่องทุกสัปดาห์ โดยในสัปดาห์นี้ได้มีการโชว์ตัวอย่างเกมเพลย์ล่าสุดของเกมของเกม ที่ได้มีการยกระดับการต่อสู้และเต็มไปด้วยศัตรูอันหลากหลายที่ Kratos จะได้พบเจอ

ใน God of War Ragnarok ผู้เล่นจะได้ควบคุม Kratos ต่อสู้ด้วยอาวุธคู่ใจอย่าง Leviathan Axe และ Chaos Blade ซึ่งสามารถโจมตีได้อย่างรวดเร็วดุดันมากขึ้นทั้งบนพื้นและการกระโดดโจมตีลงมาอย่างรุนแรงสะใจ รวมถึงยังสามารถใช้อาวุธโล่หรือมือเปล่าในการโจมตี และยังมีการเคลื่อนที่ด้วย Blade Geapple ที่รวดเร็วขึ้น ในพื้นที่การต่อสู้ต่างระดับที่จะเป็นทางเลือกให้ผู้เล่นได้สนุกกับแนวทางการต่อสู้ของตัวเอง

ทาง Santa Monica ได้รับทราบถึงข้อเรียกร้องของผู้เล่นในเกมที่แล้ว จึงทำให้ศัตรูภายในเกมภาคนี้จะมีหลากหลายแบบเป็นอย่างมาก ตั้งแต่ศัตรูตัวเล็ก ๆ ไปจนถึงระดับเทพ และศัตรูที่มีขนาดใหญ่เต็มหน้าจอ ซึ่งจะมีความท้าทายภายในศัตรูแต่ละรูปแบบที่จะได้พบระหว่างการเดินไปยัง 9 อาณาจักร และเมื่อรวมกับการแสดงกราฟิกอันสวยงามของ VFX และมุมมองการต่อสู้ที่พัฒนาขึ้น ก็จะยิ่งเพิ่มความตื่นเต้นระหว่างการต่อสู้อันทรงพลังได้ทุกวินาที

God of War Ragnarok มีกำหนดวางจำหน่ายบนเครื่อง PlayStation 4 และ PlayStation 5 วันที่ 9 พฤศจิกายนนี้ พร้อมรองรับคำบรรยายภาษาไทยในเกม

เปิดตัว The Witcher Remake พัฒนาโดยใช้ Unreal 5

Posted on 27 ตุลาคม 2022Categories เกมส์ออนไลน์Tags

เปิดตัว The Witcher Remake พัฒนาโดยใช้ Unreal 5

เกมส์ออนไลน์

ดูเหมือนว่าทาง CD Projekt นอกจากจะมีการทำเกมภาคต่อของ The Witcher แล้ว ยังมีอีกหนึ่งโปรเจกต์ที่เชื่อได้ว่าแฟน ๆ จะต้องกรี๊ดกันอย่างแน่นอน โดยมีการประกาศว่าจะมีการนำเอาตัวเกม The Witcher ภาคแรกมารีเมกใหม่ ซึ่งใช้ Unreal Engine 5 ในการพัฒนาอีกด้วย

ตัวเกม The Witcher ที่จะนำมารีเมกนั้น ทางผู้พัฒนาได้เปิดเผยว่าจะมีการเอามาสร้างใหม่ทั้งหมดและเก็บทุกอย่างในการพัฒนาใหม่อย่างละเอียด นอกจากนี้ยังได้ระบุอีกด้วยว่าตัวเกม The Witcher ภาคแรกนั้นคือเกมแรก ๆ ที่ทาง CD PROJEKT RED ได้สร้างขึ้นมา โดยเป้าหมายในการนำกลับมารีเมกนั้นจะไม่ใช่แค่เพื่อแฟนเกมอย่างเดียว แต่เพื่อคนเล่นเกมยุคใหม่ที่ยังไม่เคยเล่นเกมภาคแรกจะได้มาสัมผัสกันอีกด้วย

อย่างไรก็ตามยังไม่มีข้อมูลใด ๆ ออกมาว่าตัวเกม The Witcher ภาคแรกที่จะนำมารีเมกนั้นจะเป็นอย่างไร จะสร้างระบบการเล่นแบบใหม่หรือว่ายังคงแบบเดิม แต่สำหรับเกมภาคแรกนั้นถือได้ว่าเป็นอีกหนึ่งเกม RPG ยอดนิยมและทำให้เกม The Witcher กลายเป็นอีกหนึ่งเกมขวัญใจคนเล่นไปทั่วโลก จนได้ทำซีรีส์คนแสดงบน Netflix แถมประสบความสำเร็จตามมาอีกด้วย

หลังคืนทีม “เทน ฮาก” แจงโอกาส “โรนัลโด” ลงเกมแมนยูฯ-เชอริฟฟ์ อัปเดตอาการ “วาราน”

Posted on 27 ตุลาคม 2022Categories ข่าวกีฬาTags

หลังคืนทีม “เทน ฮาก” แจงโอกาส “โรนัลโด” ลงเกมแมนยูฯ-เชอริฟฟ์ อัปเดตอาการ “วาราน”

ข่าวกีฬา

“จะได้ลงไหม?” กุนซือแมนยูฯ เผยโอกาส คริสเตียโน โรนัลโด ในยูโรปาลีก นัดที่ 5 พร้อมอัปเดตความหวังไปฟุตบอลโลก 2022 ของ ราฟาเอล วาราน

วันที่ 26 ตุลาคม 2565 เอริก เทน ฮาก ผู้จัดการทีมแมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด อันดับ 6 พรีเมียร์ลีก อังกฤษ ให้สัมภาษณ์ก่อนเกมยูโรปาลีก รอบแบ่งกลุ่ม นัดที่ 5 กลุ่มอี ซึ่งจะเปิดบ้านต้อนรับ เชอริฟฟ์ ติราสโพล ทีมแชมป์และจ่าฝูงลีกมอลโดวา คืนวันพฤหัสบดีที่ 27 ตุลาคมนี้ แข่งขัน 02.00 น. ตามเวลาประเทศไทย

เทน ฮาก ชี้แจงถึงสถานการณ์ของ คริสเตียโน โรนัลโด หลังได้รับอนุญาตให้กลับมาซ้อมกับทีมชุดใหญ่อีกครั้ง จากกรณีโดนลงโทษตัดชื่อออกจากทีมในพรีเมียร์ลีกนัดล่าสุด ซึ่ง แมนยูฯ บุกไปเสมอ เชลซี 1-1 เนื่องจากปฏิเสธลงเล่นเป็นตัวสำรองในช่วงท้ายเกมที่ชนะ สเปอร์ส 2-0 และเดินออกจากสนามก่อนหมดเวลาการแข่งขัน เมื่อสัปดาห์ที่แล้ว

เมื่อถูกถามว่า โรนัลโด จะได้ลงสนามให้ แมนยูฯ พบ เชอริฟฟ์ หรือไม่ เทน ฮาก ตอบว่า “มันไม่ใช่คำถามที่ยาก แต่ผมคิดว่าเรากำหนดทุกอย่างไว้แล้ว และเราก็ตอบคำถามทุกข้อ ดังนั้นเขาต้องพักหนึ่งเกม และตอนนี้เขาก็กลับมาอยู่ในทีมตามปกติแล้ว”

“แต่ผมจะไม่ตอบอะไรมากกว่านี้อีกแล้ว ซึ่งคำถามทั้งหมด ผมคิดว่าเราอธิบายครอบคลุมทุกอย่างไปเมื่อสัปดาห์ที่แล้ว ดังนั้นเราต้องมุ่งเน้นไปที่เกมในวันพรุ่งนี้ เรามีเกมที่สำคัญเพราะเราต้องการเป็นแชมป์กลุ่ม ดังนั้นเรามาโฟกัสที่เกมนี้กันดีกว่า”

ส่วน ราฟาเอล วาราน ปราการหลังตัวเก่งที่ได้รับบาดเจ็บกล้ามเนื้อจากเกมเสมอ เชลซี ซึ่งอาจทำให้เจ้าตัวพลาดโอกาสติดทีมชาติฝรั่งเศสไปลุยฟุตบอลโลก 2022 ที่กาตาร์ เทน ฮาก ก็ตอบว่า “เกมนี้จะไม่มีเขาอยู่ในทีม แน่นอนว่าเขาต้องพักจนกว่าจะถึงฟุตบอลโลก ดังนั้นเขาจะไม่ได้ลงเล่นให้แมนยูฯ ในช่วงนี้ ผมคิดว่าเขาน่าจะได้ไปเล่นฟุตบอลโลก แต่เราต้องรอการวินิจฉัยก่อน เราต้องดูว่าอาการบาดเจ็บและการฟื้นฟูจะมีความคืบหน้าอย่างไร”.

วิธีการเล่นพนันบอล

Posted on 27 ตุลาคม 202227 ตุลาคม 2022Categories แทงบอลออนไลน์Tags

แนะนำเทคนิคในการทำเงินจากการแทงบอล และ วิธีการเล่นพนันบอล ได้เงินไว ๆ

ด้วยรูปแบบการเดิมพันและ วิธีการเล่นพนันบอล ในยุคปัจจุบันทำให้ หลายคนเริ่มจะหาเงินจากอินเทอร์เน็ตเป็นแล้ว กีฬาแทงบอลก็เช่นกันดังนั้นถ้าหากทุกท่านกำลังมองหา เทคนิคเล่นบอลดี ๆ เราก็พร้อมสอนเพื่อให้ทุกท่านสนุกไปกับการแทงบอลอย่างเต็มที่ UFABET บอกเลยว่า ทุกเทคนิคการทำกำไร กับเว็บพนันออนไลน์ของเราเป็นเทคนิคฟรีที่สามารถอ่านและลอกเลียนแบบได้ไม่ยากแถมมีด้วยกันหลายวิธีมาก แต่เราจะตัดมาให้ท่านดุเฉพาะ วิธีที่เหมาะสมเล่นพนันได้เดิมพันได้เงินแน่นอนสำหรับวิธีในการเล่นนั้น มีมากมายหลายวิธีมาก  ซึ่งได้รับการันตีมาแล้วจากนักฟุตบอลที่รักในการแทงบอลบอกเลยว่าเล่นง่ายอัตราเดิมพันกำไรสำเร็จสูงมาก

วิธีการเล่นพนันบอล

สูตรลับการเดิมพันฟุตบอลลงทุนน้อย วิธีการเล่นพนันบอล ได้เงินแน่นอน

ความเสี่ยงนั้นในการพนันถ้าเรารู้จักมันไม่ดีก็เป็นเรื่องที่น่ากลัวมาก ๆ  ดังนั้นถ้าเราไม่รู้จักมันดี การเล่น แทงบอลให้ได้กำไร นั้นก็คงเป็นไปได้ยาก ดังนั้น ถ้ากรณีที่คุณเป็นมือใหม่หัดแทงบอลที่ต้องลงทุนน้อย ๆ เพื่อเน้นยอดกำไรหนัก ๆ แล้วละก็ เราก็ขอมอบ วิธีการเล่นพนันบอล ได้เงินแน่นอน ให้ท่านได้อ่านกันแบบชิล ๆ และแต่ละวิธีก็เป็นพนันบอลที่คัดสรรมาให้ทุกท่านได้เดิมพันได้แล้วจะมีแบบไหนบ้างไปดูกันเลย

เล่นพนันบอลยังไงได้เงิน

แทงบอลออนไลน์ถือว่าเป็นทางเลือกเล่นพนันในการหาเงินที่ยอดนิยมที่สุด

  • วิธีการเล่นพนันบอล เล่นบอลโดยใช้สูตร อย่างสูตรบอลสเต็ป สูตรบอลสเต็ป นั้นถือว่าเป็นสูตรพนันออนไลน์ที่ได้รับความนิยมมากในยุคใหม่เพราะนอกจากจะเป็นขั้นตอนเป็นตอนแล้วยังให้เลือกสรรมากมายหลายรูปแบบ ดังนั้นสูตรบอลสเต็ปที่ได้กำไรจริง ๆ จะ เป็นสูตรบอลสเต็ป 2 -12 คู่ โดยจะนิยมแทงทีมยอดนิยมเป็นหลัก
  • บริหารทุนในการเล่นแทงบอลให้ดีไม่แทงบอลมั่วซั่ว หรือ แทงบอลกับทีมที่ไม่มีความรู้ รูปแบบการแทงบอลนั้นมีมากมายลหายรูปแบบ พยายมค้นคว้าข้อมูลให้ทั่วถึงก่อนการแทงบอล
  • พนันบอลกับเว็บน่าเชื่อถือ เล่นพนันบอลยังไงได้เงิน ปัจจัยสุดท้ายคือการเลือกเล่นพนันกับเว็บคุณภาพที่มีการช่วยเหลือนักพนันแบบครบวงจร แทงบอล วันนี้ แค่นี้ก็ทำกำไรได้แล้ว แต่ถ้าให้ดีก็ควรเป็น เว็บพนันบอลแบบมีฟรีเครดิตสมัครเพราะอย่างน้อยเราจะได้ไม่ต้องกาเงินครั้งแรกในการเล่น เพื่อประหยัดทุน

แหล่งที่มา : rue-des-sims.com

แทงบอล วันนี้

Posted on 1 กันยายน 2022Categories แทงบอลออนไลน์Tags

แทงบอล วันนี้ สมัครง่ายเดิมพันได้ใน 1 นาที

บาคาร่าออนไลน์ เกมคาสิโนออนไลน์ที่ แทงบอล วันนี้ มีการเปิดให้ร่วมเดิมพันมาอย่างยาวนานและเปิดให้บริการให้กับสมาชิกทุกท่านได้ทำการเดิมพันด้วยระบบอัตโนมัติ ที่สามารถทำรายการต่างๆได้อย่างรวดเร็ว และสามารถที่จะทำรายการต่างๆได้ด้วยตนเอง ไม่ว่าท่านจะอยู่ที่ไหน ก็สามารถที่จะทำการวางเดิมพันพนันบาคาร่าออนไลน์ คาสิโนออนไลน์ กับทางเว็บพนันออนไลน์จากทางเราได้เลยในทันที เรียกได้ว่าเดิมพันง่าย สร้างกำไรง่าย ด้วยระบบการวางเดิมพันที่ได้มาตรฐาน มีความเสถียร แทงบอลยังไงให้รวย ภาพเสียงสีคมชัดด้วยระดับ HD ทำให้ทุกท่านนั้นสามารถที่จะทำการวางเดิมพันได้อย่างสนุกสนานและตื่นเต้นไปกับการเดิมพันอยู่เสมอ

แทงบอล วันนี้

แทงบอล วันนี้ ขั้นตอนการสมัคร เว็บบาคาร่าที่น่าเชื่อถือ เดิมพันบาคาร่าออนไลน์

เกมบาคาร่าจากทาง แทงบอล วันนี้ ที่มีการเปิดให้บริการ มาอย่างยาวนานมากกว่า 10 ปี เป็น เว็บบาคาร่าที่คนเล่นเยอะที่สุดและรับประกันได้ว่าทุกท่านสามารถที่จะทำการวางเดิมพันด้วยระบบอัตโนมัติ และยังสมัครสมาชิกในการวางเดิมพันด้วยขั้นตอนที่เรียบง่ายอีกด้วย วิธีแทงบอล ไม่มีอะไรที่ยุ่งยากไม่ซับซ้อนแม้แต่นิดเดียวมีการแจกเครดิตฟรี โปรโมชั่นมากมาย ให้ทุกท่านได้ลุ้นรับอยู่ทุกช่วงเวลาอีกด้วย เรียกได้ว่าครบจบในเว็บเดียว พิเศษกว่าเว็บอื่นๆอย่างแน่นอน ซึ่งทางเราก็จะมาแนะนำขั้นตอน หรือสมัครสมาชิกทำการวางเดิมพันพนันออนไลน์ให้กับทุกท่านได้ทราบนั่นเองแน่นอนเลยว่าท่านสามารถที่จะทำตามได้อย่างง่าย สูตรแทงบอลสเต็ปรวยง่าย และเข้าร่วมเดิมพันได้อย่างง่ายเช่นเดียวกัน ทั้งนี้ขั้น

วิธีแทงบอล

การสมัครเดิมพันบาคาร่าก็มีดังนี้แนะนำให้นักพนันทุกท่านเข้าไปยังที่หน้าเว็บไซต์ของเรา

ท่านทำการกดสมัครสมาชิกอ่านเงื่อนไขของเว็บไซต์ แทงบอล วันนี้ ของเราให้ครบถ้วนกรอกข้อมูลให้ครบ ไม่ว่าจะเป็น ชื่อนามสกุล หมายเลขโทรศัพท์มือถือ หมายเลขบัญชีธนาคาร กดทำการยืนยัน เพียงเท่านี้ท่านก็จะได้รับชื่อผู้ใช้และรหัสผ่านในการเข้าร่วมเดิม การสมัครบาคาร่า บาคาร่าออนไลน์การันตีได้เลยว่าทุกการวางเดิมพันของท่านนั้นจะไม่เกิดปัญหาในการวางเดิมพันอย่างแน่นอน และนอกจากนี้ยังมีทีมงานผู้เชี่ยวชาญคอยให้บริการสมาชิกทุกท่านอยู่ตลอด 24 ชั่วโมง สมัครสมาชิกง่ายเดิมพันได้เลยในทันที วิเคราะห์บอล 1×2  กับสุดยอดเว็บพนันออนไลน์ที่ได้รับมาตรฐานและได้รับความนิยมเป็นอันดับต้นๆของเมืองไทยนั่นเอง